"Cilvēks, kuru Tu redzi kalna augšā tur neuzkrita- viņš tur UZKĀPA"

Un.., ja šis cilvēks tur uzkāpa, tad arī Tu to VARI

Apzinātas izvēles

Uzņemies atbildību un veido pats savu dzīvi tādu, kā vēlies!

Tu esi svarīgs un vērtīgs

Iepazīsti un pieņem sevi!

Vēro un meklē

 Meklē aizvien jaunas iespējas, kad vecās iespējas palikušas ierobežojošas!

Tu vari mainīties


Maini ieradumus, domāšanas veidu, uzskatus, stereotipus!

Nojauc robežas


Tu vari sasniegt ambiciozus mērķus=apzināties, plānot, darīt!

Atmet lieko un baudi procesu

Pārvari šaubas, bailes un iegūsti jaunu pieredzi un rezultātus!

Skan labi, bet kas ir "sesija"?

Individuālā koučinga sesija ir efektīvs veids savai pašizaugsmei un attīstībai.

  •   Tā notiek 1:1 formātā, kurā Klients strādā kopā ar Kouču. Sesijasir strukturētas un jēgpilnas sarunas par Klienta izvirzīto jautājumu;
  • Koučingā tiek izmantota jautājumu uzdošanas metode. Koučs uzdod jautājumus, kas palīdz Tev pašam atrast atbildes un ieraudzīt risinājumu aktuālajai tēmai.
  •  Sarunu laikā tiek izvirzīts mērķis, analizēti nepieciešamie resursi un izstrādāts rīcības plāns Tev vēlamā rezultāta sasniegšanai.
  • Koučinga metodes ir  vērstas uz personīgo izaugsmi, sava potenciāla paaugstināšanu, darbinieku individuālās efektivitātes veicināšanu, izdegšanas risku mazināšanu, darbu ar iekšējām bailēm un neticību, ierobežojošo uzskatu mazināšanu.


Pieteikties sesijai

Kādi būs Tavi ieguvumi
no kočinga sesijas?

  • Tu spēsi pilnveidot savas lēmumu pieņemšans stratēģijas;
  • Spēsi uzlabot attiecības gan ģimenē, gan ģimenē;
  • Iemācīsies apzināt un sakārtot savas prioritātes;
  • Mazināt stresu, rast mieru un harmoniju;
  • Uzsākt nodarboties jaunā virzienā- uzņēmējdarbība, hobijs;
  • Nomainīt karjeras virzienu
  • Izzināt sevi- savas vērtības un uzskatus;
  • Tu saņemsi psihoemocionālu atbalstu savās pārmaiņās;
  • Tu iemācīsies plānot savu laiku efektīvāk;
  • Noteiksi mērķus, uz kuriem virzība būs Tavu pārmaiņu pamats;
  • Tu spēsi salikt darbības plānu, lai sasniegtu savus mērķus;
  • Apzināsi esošos resursus, kas Tev jau ir un atklāsi jaunus, kas noderēs katrās pārmaiņās;
  • Celsi savu pašvērtējumu un pašapziņu;
  • Apzināsi savas bailes;
  • Izzināsi, kas ir Tava dzīves misija un vīzija;
  • Pielāgosies pārmaiņām. 


                                    Apskatīt piedāvājumu                                    

Kā norit koučinga sesija? 

  • Mūsu tikšanās reizes būs aptuveni 1 stundu gara (30-90 minūtes) saruna, kuras laikā es Tev uzdošu jautājumus, sadzirdēšu Tavas atbildes, un atkal uzdošu jautājumus. Lielāko sesijas daļu Tev būs iespēja runāt- es uzdošu virzošus jautājumus;
  • Pēc pirmās sesijas vienosimies, vai ieplānosim nākošo -ir iespējama sadarbība vienā sesijā, kā arī ilgtermiņa koučings;
    ( viena sesija reizi nedēļā/ reizi 2 nedēļās)
  • Pirms sesijas slēgsim mutisku vai rakstisku sadarbības līgumu/ vienošanos, kas garantē pilnīgu sarunā pārrunātā konfidencialitāti; Tikai Tavā ziņā būs dalīties vai nedalīties ar sarunā pārrunāto;
  • Manis kā Kouča darbību regulē profesionālās ētikas kodekss;
  • Sarunas laikā Kouča pozīcija ir veicināt drošību un uzticēšanos, lai radītu atbalstu un respektētu klienta unikalitāti; Koučs ir klātesošs, atvērts, zinātkārs, elastīgs un ar aktīvu klausīšanos- pilnībā vērsts uz klientu;
  • Klienta apzināšanās tiek veicināta caur savu mērķu, uzskatu un izpētes procesiem, pārdomām, darbību un  atgriezenisko saiti;
  • Sasijas noslēgumā tiek veidots individuāls mērķu sasniegšanas plāns;
  •  Mūsu sadarbības noslēgumā es Tev palūgšu uzrakstīt atsauksmi. Un atkal tas būs Tavā ziņā- darīt to vai nē;

sarunas laikā varēsi pārliecināties kā Tavu jautājumu virzīt caur koučinga prizmu

Pirkumu grozs